María Kindelán: «Come para comer el mundo», una mirada a la alimentación y al bienestar
El 9 de septiembre, el programa Entre Avui i Demà de IB3 Ràdio recibió a María Kindelán, autora del libro Come para comer el mundo, para conversar sobre alimentación, hábitos saludables y la importancia de nuestra relación con la comida.
Durante la entrevista, Kindelán comparte su visión sobre cómo la alimentación puede influir en nuestro bienestar y en nuestra forma de afrontar el día a día. Su propuesta invita a reflexionar sobre la importancia de alimentarnos de manera consciente y de entender la comida no solo desde una perspectiva nutricional, sino también como parte de nuestro estilo de vida.
A lo largo de la conversación se abordan cuestiones relacionadas con los hábitos alimentarios, la elección de los alimentos y la importancia de encontrar un equilibrio que permita disfrutar de la comida al mismo tiempo que cuidamos nuestra salud.
El título de su obra, Come para comer el mundo, resume una filosofía que pone el foco en la alimentación como una herramienta para vivir con más energía, bienestar y plenitud. Una perspectiva que busca acercar la nutrición a la vida cotidiana y ayudar a comprender que pequeños cambios en nuestros hábitos pueden formar parte de un estilo de vida más saludable.
Una entrevista en la que María Kindelán comparte conocimientos y reflexiones sobre alimentación y bienestar, ofreciendo una visión divulgativa y cercana sobre la importancia de cuidar lo que comemos.
🎧 Escucha la entrevista completa con María Kindelán en Entre Avui i Demà de IB3 Ràdio:
