25-26-27
de Septiembre
Palma,
MOTORWORLD
LIFEX MALLORCA 2026:feria de fitness, wellness y longevidad
En un mismo espacio, conectando innovación, conocimiento y experiencia para impulsar una vida más fuerte.
Vive más • Vive mejor • Vive LIFEX • Vive más • Vive mejor • Vive LIFEX • Vive más • Vive mejor • Vive LIFEX •
NUESTROS PONENTES
Entrenadores, médicos, nutricionistas y referentes del wellness y la longevidad suben al escenario de LIFEX. Ponencias y mesas redondas sobre entrenamiento, nutrición, salud y rendimiento humano, con la ciencia y la práctica al mismo nivel.
¿Qué es LIFEX?
LIFEX Mallorca es la feria de fitness, wellness y longevidad de las Islas Baleares.
Durante tres días, Motorworld Palma reúne a profesionales del sector, marcas líderes y apasionados del movimiento para compartir conocimiento, descubrir las últimas novedades y explorar el futuro del rendimiento humano.
Ponencias y mesas redondas, clases de yoga, pilates y entrenamiento funcional, zona de expositores, experiencias de biohacking y recuperación, nutrición y suplementación deportiva. Todo en un mismo espacio y con un ambiente agradable y divertido.
LIFEX es un punto de encuentro para quienes entienden que cuidarse es una forma de vida. Cada entrenamiento, cada avance científico, cada innovación en nutrición, tecnología o medicina es un paso más en el mismo camino: vivir con más fuerza, más salud y más consciencia.
Cuatro espacios, una misma experiencia
Clases y actividades para todos los niveles: yoga, pilates, entrenamiento funcional, HIIT, movilidad y meditación. Entrena, prueba y descubre nuevas disciplinas durante los tres días.
LIFEX
EXPERIENCE
Clases y actividades para todos los niveles: yoga, pilates, entrenamiento funcional, HIIT, movilidad y meditación. Entrena, prueba y descubre nuevas disciplinas durante los tres días.
LIFEX
LAB
Ciencia y biohacking aplicados: longevidad, recuperación muscular, sueño, suplementación y tecnología para la salud. Lo último en rendimiento humano, explicado y a prueba.
LIFEX
EXPO
La zona de expositores: marcas de fitness, nutrición deportiva, suplementación, equipamiento y wellness. Descubre producto, habla con las marcas y llévate lo que funciona.
LIFEX
CONNECT
El conocimiento transforma, pero las conexiones que marcan la diferencia ocurren fuera del escenario.
Viernes 25 sept. – The Secret LIFEX
Networking exclusivo para profesionales del sector, con conversaciones reales y contactos de alto nivel.
Sábado 26 sept. – LIFEX Night Party
Música, baile y energía para vivir la noche más especial del mundo health.
Domingo 27 sept. – Bye Bye LIFEX
Un tardeo relajado para cerrar tres días de aprendizaje, inspiración y conexión.
Durante todo el evento, la zona de LIFEX FOOD VILLAGE hará que la gastronomía también forme parte de la experiencia LIFEX.
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Con Virginia Escámez
Zumba®️ Education Specialist
Capacitación Presencial – Zumba®️ Basic 1
Da el primer paso para convertir tu pasión por el baile en una oportunidad profesional. Aprende la metodología oficial de Zumba®️, obtén tu licencia de instructor y comienza a impartir clases en todo el mundo.
- Fecha: 27 de septiembre de 2026
- Mallorca, Islas Baleares, España
Programa del evento
Consulta la agenda por días y áreas: masterclasses, bootcamps, ponencias y clases en Area In, Area Out, Motor y Race.
AREA IN
ACRO YOGA
ACRO YOGA
10:00 – 10:45
BARRE Flowing
BARRE Flowing
11:00 – 11:45
HANS STAND para TODOS!!
HANS STAND para TODOS!!
12:00 – 12:45
BARRE Strength
BARRE Strength
12:00 – 12:45
AREA OUT
FULL Body Functional
FULL Body Functional
10:00 – 10:45
Latino Dance
Latino Dance
11:00 – 11:45
DANCE HALL VIBES
DANCE HALL VIBES
El dancehall tiene mucha actitud. Debe evocar esa vibra jamaicana y la libertad de movimiento.
Transpórtate a Jamaica en 45 min. Conecta con el ritmo, suelta la cadera y muévete con los pasos icónicos del stree style caribeño. Actitud, Flow y FUEGO.
12:00 – 12:45
LES MILLS SHOW
LES MILLS SHOW
13:00 – 13:45
MOTOR
Los 3 grandes para todos SQUAT-DEADLIFT- BENCH PRESS
Los 3 grandes para todos SQUAT-DEADLIFT- BENCH PRESS
10:00 – 10:45
La capacidad olvidada que decide tu independencia
La capacidad olvidada que decide tu independencia
11:00 – 11:45
El nuevo paradigma y los mensajes del mercado fitness
El nuevo paradigma y los mensajes del mercado fitness
12:00 – 12:45
Más allá de gestionar personas: cómo crear cultura que transforma equipos y resultados: el GRAN RETO!
Más allá de gestionar personas: cómo crear cultura que transforma equipos y resultados: el GRAN RETO!
13:00 – 13:45
AREA IN
Meridian Flow
Meridian Flow
15:00 – 15:45
Mobility
Mobility
16:00 – 16:45
Kundalini Inneer Power
Kundalini Inneer Power
17:00 – 17:45
Body Art
Body Art
18:00 – 18:45
AREA OUT
STRONG NATION
STRONG NATION
15:00 – 15:45
X-CO DANCE
X-CO DANCE
16:00 – 16:45
Functional Step
Functional Step
Sesión de acondicionamiento físico al ritmo de la mejor música utilizando el STEP, el mítico escalón multifuncional donde desarrollaremos combinaciones dinámicas de ejercicio, un trabajo de fuerza, cardio y movilidad super completo, intenso y divertido.
Una clase con dos grandes especialistas que te harán vibrar y también sudar!
17:00 – 17:45
ZUMBA SHOW
ZUMBA SHOW
18:00 – 18:45
MOTOR
Prescripción del ejercicio con criterio para la salud
Prescripción del ejercicio con criterio para la salud
15:00 – 15:45
Fármacos para la perdida de grasa ¿revolución o trampa?
Fármacos para la perdida de grasa ¿revolución o trampa?
¿De qué trata?
Los nuevos fármacos para perder grasa han llenado titulares, redes sociales y conversaciones cotidianas. Pero, ¿son realmente la solución definitiva o existe mucho más detrás de estas inyecciones de lo que se cuenta?
¿Qué aprenderá el asistente?
Descubrirá cómo funcionan estos tratamientos, quién puede beneficiarse realmente de ellos, qué resultados pueden esperarse y por qué la alimentación, el ejercicio y los hábitos siguen siendo piezas fundamentales.
¿Qué lo hace especial?
Una charla cercana, rigurosa y sin sensacionalismos que separa los mitos de la evidencia científica para responder a una pregunta que todos nos hacemos: ¿revolución médica o atajo con letra pequeña?
16:00 – 16:45
Como influye tu biografía en tu biología
Como influye tu biografía en tu biología
17:00 – 17:45
MESA REDONDA: Hablemos de hábitos saludables
MESA REDONDA: Hablemos de hábitos saludables
18:00 – 18:45
AREA IN
Body Art for the Back
Body Art for the Back
10:00 – 10:45
BARRE CORE
BARRE CORE
11:00 – 11:45
FlowBody
FlowBody
FlowBody®️
Este programa de movimiento y ejercicio está triunfando en todo el mundo por sus secuencias y su método de desarrollo, la música especialmente escogida te hará sentir libertad de movimiento, energía, respiración y fluidez. Una clase ideal para los amantes del YOGA, el PILATES, la movilidad y el ejercicio con el propio peso corporal. Cuerpo, mente, respiración y energía van de la mano. Descálzate y déjate llevar el resto será increíble.
12:00 – 12:45
Body Art
Body Art
13:00 – 13:45
AREA OUT
Functional Step
Functional Step
Sesión de acondicionamiento físico al ritmo de la mejor música utilizando el STEP, el mítico escalón multifuncional donde desarrollaremos combinaciones dinámicas de ejercicio, un trabajo de fuerza, cardio y movilidad super completo, intenso y divertido.
Una clase con dos grandes especialistas que te harán vibrar y también sudar!
10:00 – 10:45
Punto G (Gluteos)
Punto G (Gluteos)
11:00 – 11:45
HEELS Dance
HEELS Dance
Heels es una disciplina de baile en la que se trabaja la energía femenina, el empoderamiento y la autoestima desde un lugar muy potente.
Aunque el uso de tacones para esta clase es altamente recomendable para vivir la experiencia al 100% también es muy válido que vengas descalz@ y entrenes tu feminidad desde ese lugar.
Te invito de corazón a experimentar lo que se siente con este estilo. Despertará en ti sensaciones que quizás no conocías.
12:00 – 12:45
ZUMBA GOLD
ZUMBA GOLD
13:00 – 13:45
MOTOR
Claves sobre la perdida de peso sostenible
Claves sobre la perdida de peso sostenible
10:00 – 10:45
Bio marcadores para la longevidad
Bio marcadores para la longevidad
¿De qué trata?
Resveratrol, creatina, colágeno, omega-3, magnesio o proteína: cada vez aparecen más suplementos que prometen vivir más y envejecer mejor. Pero, ¿qué dice realmente la ciencia detrás de estas promesas?
¿Qué aprenderá el asistente?
El asistente conocerá cuáles son los suplementos con mayor evidencia científica en longevidad, qué beneficios pueden aportar, cuáles presentan resultados poco concluyentes y cómo interpretar la información que recibe en redes sociales y publicidad.
¿Qué lo hace especial?
Una revisión divulgativa, crítica y basada en la evidencia que ayuda a diferenciar la ciencia del marketing, aportando herramientas prácticas para tomar decisiones informadas sobre los suplementos destinados a la longevidad.
11:00 – 11:45
Come para comerte el mundo
Come para comerte el mundo
12:00 – 12:45
Mesa redonda: Capitanes del entrenamiento Hybrid
RACE
Moviliza con fuerza
Moviliza con fuerza
10:00 – 10:45
Como convertir a un instructor en lider de masas
Como convertir a un instructor en lider de masas
11:00 – 11:45
LONGEVIZATE APPs de salud y Longevidad
LONGEVIZATE APPs de salud y Longevidad
12:00 – 12:45
La calidad del sueño
La calidad del sueño
13:00 – 13:45
AREA IN
Natural Moves
Natural Moves
15:00 – 15:45
Power Yoga
Power Yoga
16:00 – 16:45
Pilates Barre
Pilates Barre
17:00 – 17:45
Vinyasa Tribal Flow
Vinyasa Tribal Flow
18:00 – 18:45
ANIMAL FLOW para TODOS!
ANIMAL FLOW para TODOS!
Animal Flow es una disciplina de entrenamiento cuadrúpedo que desarrolla movilidad, estabilidad, fuerza, resiliencia y una mayor conexión corporal.
En esta clase aprenderás a enlazar movimientos fundamentales en un Flow, creando una práctica dinámica, divertida y desafiante que estimula tanto el cuerpo como la mente.
19:00 – 19:45
AREA OUT
Step Metabólico
Step Metabólico
15:15 – 16:00
Functional Step
Functional Step
Sesión de acondicionamiento físico al ritmo de la mejor música utilizando el STEP, el mítico escalón multifuncional donde desarrollaremos combinaciones dinámicas de ejercicio, un trabajo de fuerza, cardio y movilidad super completo, intenso y divertido.
Una clase con dos grandes especialistas que te harán vibrar y también sudar!
16:00 – 16:45
Functional R-volution
Functional R-volution
17:00 – 17:45
ZUMBA HAPPY BIRTHDAY CESAR MOQUETE 90′
ZUMBA HAPPY BIRTHDAY CESAR MOQUETE 90′
18:00 – 19:30
MOTOR
Longevidad Funcional y RFD. Relación íntima de la fuerza y el deterioro funcional
Longevidad Funcional y RFD. Relación íntima de la fuerza y el deterioro funcional
Abordaremos cómo la fuerza muscular, y en especial la capacidad de desarrollar fuerza rápidamente (RFD, Rate of Force Development), constituye un pilar esencial de la longevidad funcional. Analizaremos su relación con la movilidad, el equilibrio, la prevención de caídas, la autonomía y la capacidad para responder a las demandas mecánicas de la vida diaria.
Comprender esta conexión permite interpretar el deterioro funcional no solo como una pérdida de masa o fuerza, sino también como una disminución crítica de la velocidad con la que el sistema neuromuscular puede activarse y proteger al organismo.
15:00 – 15:45
La tendencia del ENTRENAMIENTO HIBRIDO y la oportunidad para las instalaciones
La tendencia del ENTRENAMIENTO HIBRIDO y la oportunidad para las instalaciones
16:00 – 16:45
Mesa Redonda: Nuevas tendencias y futuro del sector
Mesa Redonda: Nuevas tendencias y futuro del sector
18:00 – 18:45
RACE
Rendimiento Sostenible: del deporte de élite a la longevidad
Rendimiento Sostenible: del deporte de élite a la longevidad
Lo que el deporte de élite puede enseñar a la longevidad
Una mirada práctica a los principios que comparten el alto rendimiento, el fitness y la longevidad funcional. El asistente aprenderá a integrar fuerza, capacidad cardiorrespiratoria, recuperación y gestión de la carga para rendir mejor hoy sin comprometer la salud de mañana.
15:00 – 15:45
Ejercicio físico y cancer: de la evidencia científica a la práctica clínica
Ejercicio físico y cancer: de la evidencia científica a la práctica clínica
16:00 – 16:45
Longevidad personalizada con criterio
Longevidad personalizada con criterio
Longevidad personalizada con criterio: qué dicen tus datos (y qué no)
Cada persona envejece distinto, y los datos que ya recogemos —wearables, analíticas, «edades biológicas»— prometen mucho más de lo que a veces pueden decir. Esta charla ofrece el criterio para distinguir qué biomarcadores tienen respaldo científico real y cuáles no. Cómo medir el envejecimiento. El concepto N=1.
17:00 – 17:45
AREA IN
Breathwork: Respirar, Soltar, Sentir
Breathwork: Respirar, Soltar, Sentir
10:00 – 10:45
Dynamic Postural
Dynamic Postural
11:00 – 11:45
BARRE Strength
BARRE Strength
12:00 – 12:45
Chakra Dance
Chakra Dance
13:00 – 13:45
AREA OUT
ZUMBA
Afro Dance Drums (con percusión en vivo)
Functional Body Weight
Functional Body Weight
12:00 – 12:45
Body Combat
Body Combat
13:00 – 13:45
MOTOR
El nuevo sistema operativo del fitness: de vender accesos a transformar vidas
El nuevo sistema operativo del fitness: de vender accesos a transformar vidas
10:00 – 10:45
Programación y prescripción del Entrenamiento en Adultos Mayores. De la teoría a la práctica
Programación y prescripción del Entrenamiento en Adultos Mayores. De la teoría a la práctica
Aprenderemos los principios clave para diseñar, periodizar y prescribir programas de ejercicio físico en adultos mayores desde una perspectiva individualizada, segura y basada en la evidencia.
Se revisarán las variables esenciales de la carga —tipo de ejercicio, intensidad, volumen, frecuencia y recuperación— y su aplicación práctica según el perfil funcional, clínico y neuromuscular de cada persona.
El objetivo es traducir la teoría científica en decisiones concretas de intervención que permitan preservar la fuerza, la autonomía y la calidad de vida durante las últimas etapas de la vida.
11:00 – 11:45
Más allá de captar clientes: cómo costruir fidelización de alto rendimiento: el GRAN DESAFÍO!
Más allá de captar clientes: cómo costruir fidelización de alto rendimiento: el GRAN DESAFÍO!
12:00 – 00:45
Conocer y entrenar el gluteo
Conocer y entrenar el gluteo
13:00 – 13:45
RACE
¿Viviremos 150 años? Mitos y realidades
¿Viviremos 150 años? Mitos y realidades
¿Viviremos 150 años? Mitos, realidades y el futuro de la longevidad.
¿Hasta dónde llegan de verdad los límites de la vida humana? ¿Existe realmente un límite biológico para la vida humana? Analizaremos qué nos enseñan los centenarios y las poblaciones más longevas del mundo.
Revisaremos las intervenciones más prometedoras que están transformando el campo de la gerociencia, como los senolíticos, la rapamicina, la metformina, las terapias basadas en plasma y la reprogramación celular, entre otras.
10:00 – 10:45
El músculo como órgano longevidad
El músculo como órgano longevidad
11:00 – 11:45
Nicho de gran potencial: farmacología para perder peso
Nicho de gran potencial: farmacología para perder peso
Cada vez más personas utilizan fármacos para la pérdida de peso. Comprender cómo estos tratamientos modifican la composición corporal, por qué el entrenamiento, y que tipo de entrenamiento, es clave para preservar una composición corporal adecuada que marcará la diferencia entre un resultado temporal y una transformación duradera.
En esta sesión descubrirás qué ocurre en el organismo de estos clientes, cómo adaptar la prescripción del ejercicio y por qué los gimnasios y los entrenadores tienen una oportunidad única para convertirse en un pilar imprescindible de su salud y su éxito a largo plazo.
12:00 – 12:45
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