Bio marcadores para la longevidad
¿De qué trata?
Resveratrol, creatina, colágeno, omega-3, magnesio o proteína: cada vez aparecen más suplementos que prometen vivir más y envejecer mejor. Pero, ¿qué dice realmente la ciencia detrás de estas promesas?
¿Qué aprenderá el asistente?
El asistente conocerá cuáles son los suplementos con mayor evidencia científica en longevidad, qué beneficios pueden aportar, cuáles presentan resultados poco concluyentes y cómo interpretar la información que recibe en redes sociales y publicidad.
¿Qué lo hace especial?
Una revisión divulgativa, crítica y basada en la evidencia que ayuda a diferenciar la ciencia del marketing, aportando herramientas prácticas para tomar decisiones informadas sobre los suplementos destinados a la longevidad.